BOUTIQUE
MON CAHIER ANTI-FATIGUE 2023
Édition Solar
La naturopathie pour apprendre à lâcher-prise, pour nettoyer le corps et pour retrouver une santé débordante de vitalité !
Venir à bout des petits " coups de mou ", passagers ou chroniques, c'est possible ! Grâce aux solutions naturelles que proposent la naturopathie, booster corps et esprit toute l'année n'a rien de magique. Son secret ? Une alimentation healthy ! Au programme, nutrithérapie, phytothérapie, detox... et autant d'exercices de relaxation adaptés à tous pour retrouver un mode de vie sain et essentiel. Prendre soin de soi, c'est la promesse de vivre sa vie avec intensité !
Au programme :
Un programme alimentaire pour faire le plein de nutriments et chouchouter la microbiote : aliments gutfriendly, recettes healthy...
Une routine pour rééquilibrer la santé physique et mentale: jus thérapeutiques, plantes adaptogènes...
Des rituels bien-être, du matin jusqu'au soir pour forcer le repos : méditations guidées, astuces pour un sommeil réparateur...
Une cure vitalisante et drainante pour booster son energie : detox, repas healthy sur 21, jours...
MON AGENDA NATUROPATHIE 2023 // 1 AN DE CONSEILS NATUROPATHIE
Édition 365
Un agenda pour découvrir et comprendre ce qu’est la naturopathie et l’alimentation intuitive :
- Chaque mois, découvrez des conseils naturo (la douche écossaise par exemple, ou la préparation d’un smoothie pour un coup de boost garanti !), remplissez votre to-do list de la semaine, relevez de nouveaux défis et écrivez vos objectifs et morning routine pour vous sentir mieux jour après jour !
- De nombreuses pages bonus : calendrier, roue de la vie, identifiants et numéros utiles, anniversaires à souhaiter, etc.
- 4 pages de stickers pour personnaliser son agenda !
Millésimé sur 12 mois de janvier à décembre 2023.
RUPTURE DE STOCK - VICTIME DE SON SUCCÈS.
COCKTAILS SANS ALCOOL ET AMUSES-BOUCHES
Édition Marie-Claire
"L’heure de l’apéro ne rime pas toujours avec alcool et calories ! Cet ouvrage propose 25 cocktails simples et originaux, sans alcool, accompagnés de 25 recettes créatives pour les accompagner.
Classés par saison, chaque cocktail, en plus d’être délicieux, apporte un bienfait grâce aux ingrédients naturels qui le composent : hydratant, énergisant, détox… Les recettes des amuse-bouche sont végétariennes, faciles à réaliser et équilibrées . En version gourmande mais saine, on peut désormais s’offrir un apéro sans culpabiliser...
La Box Julie Pradines x Lou Kombucha + EBOOK
Collaboration avec Lou Kombucha
Cette box est le résultat de notre collaboration avec Lou Kombucha !
À l'intérieur, tu trouveras :
✅ Notre mini-guide pour chouchouter ton microbiote (Ebook) : On vous dévoile un maximum de conseils pour améliorer tous les points importants pour un microbiote en pleine santé : l’idée ? S’aider de notre intestin pour aller mieux
SOMMAIRE
- Introduction : Retrouvez de la vitalité et une bonne digestion grâce à notre microbiote ?
- Le microbiote, qu’est ce que c’est ? Son rôle
- Alimentation : A quoi servent les pré et probiotiques ? Que sont-ils ?
- Nos conseils : 3 conseils clés
- Recettes spéciales microbiote : Des recettes riches en probiotiques et prébiotiques
- Conclusion de la part de Julie Pradines et Lou Kombucha
✅ 6 bouteilles (30cl) de notre kombucha Edition Limitée - Myrtille, Verveine, Camomille élaborée par mes soins.
Viens vite le découvrir !
LE LAIT D'AMANDE EN CUISINE
Édition Marie-Claire
