Le Lait d'or, la boisson phare du moment

Mis Ă  jour : 25 juin 2019



Le fameux Lait d’Or ! đŸ„› 🌿On en parle partout, on le trouve sous plusieurs noms, Turmeric Latte, GoldenMilk, Lait dorĂ©, Lait d’or au curcuma, c’est la boisson santĂ© phare du moment, celle qui te remet sur pied ni une ni deux ! đŸ™‹đŸ»â€â™€ïž 🍃 Cette prĂ©paration d’origine indienne est la cousine de notre grog, quelque chose que l’on prend lorsque on est un peu flagada đŸ€’ ⠀

đŸŒ±Dans la petite recette du Golden Latte nous avons : - Du lait vĂ©gĂ©tal đŸ„› comme du lait d’amande, du lait de coco, du lait de noix de cajou, ou animal 🐄, - Du Curcuma (antioxydants de premier choix, anti-inflammatoire puissant), - De la Cannelle (Antioxydante, anti bactĂ©rienne, et anti-inflammatoires), - Du Gingembre (Anti-inflammatoires puissant, digestion, cholestĂ©rol, ce qui augmente les vertus anti inflammatoires protectrices du Curcuma), - Du Miel 🍯 (en option) (AntibactĂ©riennes, apaise les maux de gorge) - Du Poivre, (car il booste l’effet du Curcuma), - 1 cuillĂšre Ă  soupe d’huile de coco đŸ„„ , - De la Cardamone ou de la noix de muscade (en option aussi) 📝 Dans la Recette j’adore, ou lait de Coco de chez @baseorganicfood đŸ„„ ou lait d’amande de chez @ecomiloficial puis Curcuma, Canelle, Gingembre (beaucoup trop 🙈) et miel 🍯 ! Je dĂ©guste trĂšs souvent ça aprĂšs une petite sĂ©ance de yoga ou durant ma pause de travail pour un cĂŽtĂ© cocooning 😍 đŸ‘‰đŸŒ Vous connaissez ? Et vous vous aimez le Golden Latte ? Vous en faite souvent ? Maintenant vous avez plus qu’à goĂ»ter ! 🌞. đŸŒ±Prenez soin de vous.

🌮 #greenfoodbyjulie 🌿Namaste. đŸ™đŸŒ

đŸŒ±Julie

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84000 Avignon , France

julie.prad@gmail.com

JULIE PRADINES 

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naturopathe

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