Mon Yellow Smoothie Bowl 💛

đŸ™đŸŒÂ«Au lieu de se plaindre de l'obscuritĂ©,

Mieux vaut allumer la lumiÚre. » Confucius.

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đŸ’đŸ»â€â™€ïžEt bonjour Ă  tous ! Aujourd’hui je vous prĂ©sente une recette d’un yellow Smoothie Bowl 💛Les fruits apportent les vitamines et les oligo-Ă©lĂ©ments essentiels pour tous ! Les olĂ©agineux comme le muesli, l’amande ect sont une source de protĂ©ines vĂ©gĂ©tales, et les super aliments vont venir booster notre Smoothie bowl Ă  grands coups de vitamines pour un bon regain full Ă©nergie ! đŸ„°

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💛Yellow Smoothie bowl :

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📝IngrĂ©dients :

1 Banane congelĂ© 🍌 1/2 mangue đŸ„­ 1 yahourt au soja1/2 citron 🍋 1 cac de sucre complet muscovado bio #altereco


Pour le topping :

1/2 mangue đŸ„­ Barre sans gluten saveur choco đŸ« de #Baseorganicfood Graine de courge

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đŸ‘©â€đŸłDans un mixeur, mixez la banane avec le yahourt, le jus d’1/2 citron pressĂ© et le sucre complet. Si la texture est trop Ă©paisse vous pouvez ajoutez un peu de lait vĂ©gĂ©tal.

Versez dans le bol đŸČet ajoutez le topping.

DĂ©gustez ! 💛

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đŸ‘‰đŸŒVoilĂ  j’espĂšre que cette petite recette vous plaira ! On voit tellement de Smoothie bowl partout ! Et vous, vous aimez ?

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🧡Aujourd’hui j’étais dans la valise, dernier jour au Vietnam, un peu de mĂ©lancolie !

Passez tous une bonne fin de journée,

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đŸŒ±Prenez soin de vous.

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🌮#greenfoodbyjulie

🌿Namaste. đŸ™đŸŒ

đŸŒ±Julie⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

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​

84000 Avignon , France

julie.prad@gmail.com

JULIE PRADINES 

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naturopathe

POUR LA PRISE DE RENDEZ VOUS, OU POUR TOUTES QUESTIONS n'hésitez pas à me contacter par mail :

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julie.prad@gmail.com

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©JULIE PRADINES