Une sauce cru Ă  tomber !


đŸ™đŸŒ « Je vous souhaite des rĂȘves Ă  n’en plus finir et l’envie furieuse d’en rĂ©aliser quelques uns. » Jacques Brel.

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🍝 Aujourd’hui je vous prĂ©sente mon coup de cƓur de la semaine ! 💛 Mes pĂątes sans gluten, Ă  la sauce cru Courgette & Pesto de basilic maison ! 🌿 Vraiment un pur rĂ©gal avec une sauce mega onctueuse, je vous la recommande mille fois ! 😍Voici la recette:

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đŸ’đŸ»â€â™€ïž PĂątes sans Gluten sauce #raw #cru Courgettes / Pesto basilic 🌿 ⠀⠀

📝 IngrĂ©dients pour 2:⠀

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- Spaghetti sans gluten @natureetcie44 - 2 courgettes coupées en cube

- 10 feuilles de basilic frais 🌿 - 1,5 gousse d’ail - 2 cuillùres à soupe d’huile d’olive

- 2 cuillĂšres Ă  soupe d’huile de sĂ©same - 2 cuillĂšres de sĂ©same dorĂ© - 1 cuillĂšre Ă  soupe de graine de tournesol đŸŒ» - 1,5 cuillĂšre de levure maltĂ©e

- Sel / Poivre 🧂 ⠀

đŸ‘©â€đŸł Cuisez vos pĂątes avec le temps indiquĂ© sur le paquet. Mixez les autres ingrĂ©dients ensemble au robot mixeur de cuisine pendant 6/7 minutes jusqu’à obtenir une substance crĂ©meuse. Servez directement sur les pĂątes.

DĂ©gustez !

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đŸ’đŸ»â€â™€ïž Ça vous arrive de faire des sauces crus ? Moi c’était une premiĂšre et je pense pas que ça sera la derniĂšre ! đŸ„° j’espĂšre que cette recette vous plaira ! Moi j’ai dĂ©jĂ  hĂąte de la semaine prochaine pour la refaire ! 😄

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đŸŒ±Avec Bienveillance et Amour.đŸ™đŸŒ

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Prenez soin de vous.

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🌮 #greenfoodbyjulie

🌿Namaste. đŸ™đŸŒ

đŸŒ±Julie⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

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84000 Avignon , France

julie.prad@gmail.com

JULIE PRADINES 

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naturopathe

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©JULIE PRADINES